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    “如果还敢不吃完，中午就让她们一口饭都没得吃！”

    “营长，高明啊！”一直跟着方营长刁难西营女生的教官，竖起大拇指得瑟道。

    早餐后，西营女生按照规定时间来到操场集合，而到达操场的时候全都傻眼了。

    方营长站在主XI台上拿着扩音器道：“今天的训练项目是400米障碍跑！”

    “400米障碍跑全程由七个障碍物所组成：5步桩、弹坑、矮板墙、二郎台、云桥、独木桥、高板墙、地状网。”

    “通过顺序是：开始百米跑，过五步桩、跃深坑、过低板、高低台、独木桥、高板障、跃铁丝网，回去的是钻铁丝网、过高板、钻桥墩、过高低台、下深坑（2M）、三步桩，百米回去。”

    （以上度娘搜索结果，仅供观看。）

    “啊……这么难啊。”

    “这……这怎么跑啊？”

    “我，我恐高，怎么办？”

    女生们纷纷皱眉哀叹道。

    放眼望去，在400米障碍跑的旁边还有一组加大难度的障碍跑，东营男生组已经开始训练。

    而男生组在经历这些障碍跑的时候，也有很多掉队的，速度慢的，甚至是从矮墙上摔下来的。

    可见难度之大，让人望而怯步。
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